Praktische info inspanningstest

SPORTLABO.BE

 

www.sportlabo.be

 

Dr Itterbeek Luc

 

Sportarts-Keuringsarts

 

Schoolstraat 109

1650 Beersel &

 

Brusselstraat 209

1702 Groot-Bijgaarden

(Dilbeek)

 

 

 

info@sportlabo.be

 

Je kan je ter plekke omkleden en na de test kan je ook een douche nemen (gelieve dan handdoek en zeep mee te nemen).

 

Voor de lopers, loopschoenen niet vergeten.

 

Voor de fietstest kan je schoenen met systeem SPD (klein , type MTB) gebruiken in Groot-Bijgaarden

 

In sportlabo Beersel kunnen SPD (beide soorten) en LOOK gebruikt worden, zo u andere soorten pedalen heeft breng je best je pedalen mee.

 

Probeer ten laatste 2 à 3 u voor de test een lichte maaltijd te nuttigen.

 

Voor ideale test is het best om de laatste 2 dagen geen zware trainingen of wedstrijden op het programma  te zetten.

 

Zo je ziek of koortsig bent, is het beter om test/onderzoek uit te stellen.